Скоро лето! Не придется больше обращаться за услугами в солярий, наконец-то сбудутся мечты о красивом летнем загаре. Вот только сходит он так же быстро, как и появляется. Растяжки и загар – две самые животрепещущие темы до лета и, конечно же, после. Что можно предпринять, чтобы оставаться смуглой как можно дольше?

От того, где и как вы загорали, зависит, сколько продержится на коже загар. Если загорели на юге, то сойдет он намного быстрее, чем тот, который получили, например, на даче в Подмосковье. Если, конечно, загорели не в тени, а на активном южном солнце. Даже если использовали солнцезащитные крема и загорали только утром или вечером, непривыкшая кожа все равно сильно страдает от активных лучей южного солнца и, восстанавливаясь, обновляется, отшелушиваются сгоревшие клетки. Так загар и сходит. А загар в тени не только безопасен, но и держится дольше.

Во время загара кожа сильно обезвоживается, поэтому ей необходимо дополнительное увлажнение. Обязательно нужно использовать увлажняющие кремы. Специальные средства после загара, содержащие комплекс витаминов, предотвратят старение кожи и помогут сохранить загар. Один из таких нужных витаминов – витамин А. Поэтому, употребляя продукты, содержащие этот витамин, мы поможем коже не потерять загар. Эти продукты – печень, яйца, морковь, абрикосы, молоко, шпинат. Только для хорошего усвоения витамина А, употреблять эти продукты надо с жирами, например, со сметаной или маслом. Умывание чаем или кубиками льда из чая, поможет продлить загар. Вместо скраба используйте кофейную гущу. Это принесет двойную пользу - поможет и загар сохранить, и целлюлит на бедрах победить.

От частого принятия ванн, стойкость загара не зависит. А вот в бане или сауне от высокой температуры из тела выводится много влаги, поры глубоко очищаются, и загар заметно побледнеет. Также осветлить загар могут некоторые косметические процедуры и средства, например, огуречные и молочные маски, а также лимон. Некоторая косметика тоже имеет отбеливающие свойства, поэтому прежде чем использовать ее, обратите внимание на инструкцию.

Если же все эти хитрости не помогли сохранить загар, остается лишь одно – бросить все дела и снова бежать на пляж.